生え際 薄い 女性

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女性の髪の毛も薄くなるんです・・・

生え際が薄い女性はわたしだけなの

薄毛とは無縁と思っていたのに!
女なのに何で?もしかして私だけ?
って思っているかもしれませんが、実は多くの女性が悩んでいます。

 

生え際薄いという女性の髪の毛の問題はデリケートな悩みだから
「人に相談しずらい…」「病院に行くのも恥ずかしい…」
鏡を見るたびに気になって、このまま前髪の生え際が後退していったらどうしよう?って不安で仕方がないですよね。

 

男性の薄毛ももちろんツライと思いますが見た目を気にする女性にとっては深刻な悩みのはずですよね。

 

女性の薄毛の主な原因は??

ホルモンバランスの変化

女性の薄毛の原因

女性ホルモンのバランスの乱れが原因になることがあります。
女性の身体はデリケートなので、ちょっとしたことで変調をきたしてしまうことがあります。

 

女性も男性ホルモンを持っており、女性ホルモンの分泌量の低下により男性ホルモンが相対的に増加して男性型脱毛症を発生してしまうなんてこともあるんです。

血行不良による栄養不足

栄養不足

髪の毛の成長に必要な栄養は血液の流れにのって毛母細胞に届けられますが、血行不良になると十分な栄養が運ばれないことで髪が栄養不足になり、細く弱々しい髪になったり抜けやすくなったりして薄毛になってしまう場合もあります。

生活習慣など、その他の要因

過度なヘアケアで頭皮がダメージを受けていたり、過度なダイエットによる栄養不足。
睡眠不足にストレス・・・など、他にもさまざまな要因が絡んできています。

 

どれを選んだらいいの?

育毛剤や育毛シャンプーを試してみたいと思っても種類がありすぎて何がいいのかわからないという女性におすすめできる育毛剤やシャンプー、サプリメントを紹介します。

  • 匂いがおじさんみたいでキツイ!
  • 刺激が強くて頭皮がヒリヒリする!

など、いくらいい育毛剤やシャンプーでも使いにくければ長く続けられないので意味がありません。

 

数回使って効果が出るような魔法のようなものはありませんので3ヶ月〜6か月は使い続ける必要があります。

 

ですので途中で使いたくなくなるようなものを買ってはもったいありませんので、女性に使いやすいものをだけを選んで紹介しています。

 

育毛剤とは?

女性の育毛剤

育毛剤は頭皮から育毛・発毛成分を浸透させて、髪の毛の元となる毛母細胞に働きかけて成長を促しはり・コシのある強くたくましい髪へと導いてくれます。また同時に抜け毛も防止してくれます。

 

育毛剤のメーカーそれぞれ成分などにも特徴がありますが、医薬部外品で「薬」ではないため副作用の心配なく安全に使うことができます。

 

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産後用の育毛剤

出産後は女性ホルモンのバランスの変化で抜け毛の症状がでてしまいます。
程度は人それぞれで、「これが産後の抜け毛?」という軽い人から「髪が束になって大量に抜ける!!」という人まで様々です。

 

もともと髪の毛が細くて柔らかめの女性は、これによってスカスカになってしまいますね。
産後の抜け毛は早い人で半年、遅い人で1年くらいでは治まりますが、少しでも早く対策したいという女性には授乳中も使える産後用育毛剤がおすすめです。

 

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育毛シャンプーとは?

女性の育毛シャンプー

育毛シャンプーは、育毛剤の効果をより高めるため、頭皮環境を整える役割があります。

 

もし皮脂が詰まっているなど頭皮の状態が悪ければ、育毛剤が浸透するのを妨げてしまい効果が半減してしまうので、頭皮環境に自信がない人には併用使用がおすすめです。

 

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育毛サプリとは?

女性の育毛シャンプー

サプリメントは髪の成長に必要な栄養を補給したり、血行促進をしたり内側から対策をする育毛剤です。

 

髪の成長に必要な栄養を普段の食事では摂るのが難しいのでサプリを併用するのも方法の一つです。

 

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髪の毛に負担がかからないヘアスタイルを!

髪の毛をきつく縛ったり引っ張ったりするのも毛根に負担がかかり血行不良や毛母細胞を傷つけてしまう場合があるので良くありません。
また、ロングヘアは髪の毛の重みで毛根が引っ張られる状態になっているので要注意です。

 

頭皮の状態が弱っている場合は抜けやすくなっていますので適度な長さにカットして生え際の髪密度を優先するのもいいですよ。